@Pablo, Basierend auf Ihrer Logik, wenn der Spirt Bombe, Energie und Heilende Energie ist die gleiche, dann Senzu Bohnen sollte nicht nur heilen, ein Zeichen, aber es sollte auch zur Steigerung Ihrer Kraft. Die Senzu Bohnen lediglich ergänzen Ihre Ausdauer komplett. Würde es sich lohnen für Morella, um die Form sauber aus, der Boden, oder mischen Sie einige neue trockenen, sauberen Boden? Ich weiß nicht, über diese Dinge zu speziell, Frage mich, ob das helfen würde. Ich denke, dass ich schon die Vermischung der bitcoin mit Blöcken, das ist, wo das Missverständnis herkommt, danke! Aber so gibt es eine endliche Anzahl von bitcoins, aber eine unendliche Anzahl von Blöcken?

Finden Sie einen Arzt und kommen mit einem guten plan zusammen. Zwar gibt es einige anständige Tipps aufgelistet, so weit hier, es gibt auch sehr viele schlechte Informationen, die nichts tun konnte, kontraproduktiv sein, oder gar Schaden. Ohne zu wissen, Ihre situation, beraten Sie in Bezug auf Ernährung und Bewegung wäre eine schreckliche Idee.

Die Allgemeinen Regeln, aber:

Finden Sie eine Diät und übung plan, den Sie einhalten kann. Sicher, Sie könnte eine Art von uber-Ernährung und Bewegung für einen Tag, eine Woche, einen Monat und ein paar gute Ergebnisse (vielleicht), aber es wird nicht nachhaltig sein, und Sie werden Ihre Gewinne verlieren.

Konzentrieren Sie sich auf zu Ihrem Ziel voran. Nicht entmutigen lassen wenn die Waage bewegt sich nicht so schnell, wie Sie möchten-Sie versuchen, ein Leben zu ändern: einfach jeden Tag besser als den letzten und

Nicht zu sehr nach unten auf sich selbst für Fehler. Du gehst zu rutschen. Sie werden schlechte Tage haben. Herauszufinden, was schief gelaufen ist und was war ein problem für Sie ist, und versuchen, eine neue Strategie für den Umgang mit das nächste mal. ("Ich brach zusammen, als meine Kollegen brachten einen Geburtstagskuchen; beim nächsten mal werde ich die split ein Stück mit jemandem / ehrenamtliche bringen gesunde snacks / planen Sie ein meeting für mich während der party")

Viel Glück!

Quelle: Ehemalige fat kid drehte sich personal trainer