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nichts besonderes benötigt. Gerade auf der Suche für ein low-Ressource Art und Weise, Sie zu entdecken. Ich denke, deine Antwort unten sollten es tun Dies scheint ein bisschen widersprechen - Sie empfehlen, die Lebensmittel kühlen, *dann*, um wickeln Sie es in Folie zu halten es heiß. Könnten Sie bitte erklären? Wenn Sie erwähnen, 100C Marge, ich denke, Sie sprechen über Ofen, Lufttemperatur, nicht *Essen* Temperatur. Wenn Sie stick eine Sonde-thermometer in Ihrem Essen und erhitzen Sie es auf ~140 *C*, Sie fahren sich *alle* das Wasser durch Kochen es auf dem Weg zum temp, und Proteine abbauen, so dass keine Fleisch-im Grunde ungenießbar Weise über den Punkt hinaus, der überkochen bis eine krümelige trockene Katastrophe.